BMI
kalkulačka
.cz
Články
Ketonová dieta
Cvičení
Výpočet BMI
Všechna cvičení
Běhání
Cvičení a hubnutí
Cvičení pro každého
Cviky
Databáze cviků
Elektrokola
Funkční trénink
Fyzioterapie
Jóga
Pilates
Plavání
Posilování
Před a po porodu
Sport
Výzvy
Druhy cvičení
Všechna cvičení
Běhání
Cvičení a hubnutí
Cvičení pro každého
Cviky
Databáze cviků
Elektrokola
Funkční trénink
Fyzioterapie
Jóga
Pilates
Plavání
Posilování
Před a po porodu
Sport
Výzvy
Délka cvičení
Všechny délky
Do 5 minut
5 - 15 minut
15 - 30 minut
30 - 45 minut
45 - 60 minut
Přes 60 minut
Obtížnost
Všechny obtížnosti
Expert
Mírně pokročilý
Pokročilý
Pro všechny
Začátečník
Lektor
Všichni experti
Alena Vídeňská
Andrea Smékalová
Apolena Tůmová
Barbora Hu
Daniela Bečková
David Heneberg
Eva Fryšarová
Helena Čechurová
Iamme Candlewick
Kateřina Strnadová
Lenka Gajdošíková
Lenka Klokotková
Lu Gregorová
Lucie Ternová
Lucie Vybíral Pastrňáková
Martin Levý
Michaela Bučková
Michal Janík
Nicole Dostálová
Nikol Maio
Petra Pastorková
Redakce Kondice
Renata Stachová
Silvie Nikoličová
Valentina Lebová
Veronika Carmanová
Veronika Veselá
Zuzana Bičíková
Zuzana Jetenská
Zuzana Klingrová
Výpad stranou / side lunge
Databáze cviků
do 5 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Začátečník
Přehrát
Rychle do formy 13: Štíhlé paže a ruce
Funkční trénink
od 5 do 15 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Mírně pokročilý
Přehrát
Iyengar jóga: Uvolnění třísel a zlepšení mobility kyčlí
Jóga
od 15 do 30 minut
Lektor:
Apolena Tůmová
Obtížnost:
Pro všechny
Přehrát
Desetiminutové cvičení 2
Funkční trénink
od 5 do 15 minut
Lektor:
Alena Vídeňská
Obtížnost:
Pokročilý
Přehrát
Apolena Tůmová: Protažení boční linie trupu
Jóga
od 15 do 30 minut
Lektor:
Apolena Tůmová
Obtížnost:
Pro všechny
Přehrát
Cvičení podle typu postavy: Hruška
Cvičení pro každého
od 5 do 15 minut
Lektor:
Nicole Dostálová
Obtížnost:
Mírně pokročilý
Přehrát
Pětiminutovka na břicho 2
Cvičení pro každého
od 5 do 15 minut
Lektor:
Nicole Dostálová
Obtížnost:
Mírně pokročilý
Přehrát
Výpad křížem / curtsy lunge
Databáze cviků
do 5 minut
Lektor:
Lu Gregorová
Obtížnost:
Začátečník
Přehrát
Cvičení na schodech
Cvičení pro každého
od 5 do 15 minut
Lektor:
Alena Vídeňská
Obtížnost:
Mírně pokročilý
Přehrát
Nicole Dostálová: Zpevnění těla
Cvičení pro každého
od 15 do 30 minut
Lektor:
Nicole Dostálová
Obtížnost:
Pokročilý
Přehrát
Načíst další cvičení
Cvičení online
Vaše
BMI
kalkulačka
ZDARMA
Zapomenuté heslo?
Přihlásit se
Nemáte účet?
Založit účet
Založte si účet ZDARMA
Váš osobní BMI graf
Graf vývoje Vaší hmotnosti
Přístup ke slevám na dietní produkty
Uživatelsky vylepšené funkce
Náš tip
Znáte z TV
Proteinový koktejl KetoMix 1200 g (40 porcí)
1690 Kč
Více
Superpotravina
Nízkosacharidová dieta na 8 týdnů 300 porcí
8990 Kč
Více
Mix Slim Dietní Koktejl + Příchuť + Shaker 15 porcí
479 Kč
Více
Chia Shake Dietní Koktejl Jahoda Malina 450g
399 Kč
Více
KetoMix Proteinová polévka 300 g (10 porcí) - se sýrovou příchutí
595 Kč
Více
Chia Shake optimal jahodový 1200g
749 Kč
Více
KetoMix Multivitamín s minerálními látkami (60 kapslí)
240 Kč
Více
Superpotravina
Nízkosacharidová dieta na 4 týdny 152 porcí
4799 Kč
Více
Mix Slim Dietní omeleta houbová - 10 porcí
399 Kč
Více