Možná jste už slyšeli i pojem Mačingová dieta. Ta je dietním programem, která staví na výhodách low carb diety. Jde o plán, za kterým stojí Slovenka Antónia Mačingová. Ta připravila redukční program… Číst článek

Krabičková dieta je posledních několik let velkým hitem. Svůj název získala díky tomu, že zájemci o tento stravovací plán dostávali jídlo hotové, zabalené v krabičkách. V nich byl připraven vždy… Číst článek

Dukanova dieta je poměrně známý stravovací plán, který je unikátní v tom, že ho nevymyslela žádná celebrita z televize nebo časopisů, ale vymyslel ho lékař. A to doktor Pierre Dukan, který přišel se… Číst článek

Název paleo dieta není nijak neznámý. Kdo se rozhodl něco udělat se svou váhou, ten toto označení jistě už několikrát slyšel. Jde o celkem populární stravovací plán, který odkazuje na to, co jedli… Číst článek

Mléčná dieta je stravovacím plánem, který je označován také jako dieta Rajko Dolečka. A to podle jejího zakladatele, který je svou profesí endokrinolog. On stojí za tímto redukčním programem, který… Číst článek

Pojem low carb dieta jste určitě už slyšeli. Jedná se o populární redukční program, se kterým je spojena celá řada výhod. Název bychom si mohli přeložit do češtiny tak, že se jedná o dietu založenou… Číst článek

Obezita není jenom estetický problém, kdy mající velkou hmotnost nejsou podle měřítek současné krásy esteticky přitažliví. Nelze zapomínat také na to, že obézní lidé mohou mít i řadu zdravotních… Číst článek

Chcete zhubnout, ale děsí vás představa, že budete muset vymýšlet a připravovat dietní jídla? Nebo že už si nebudete moci dát nic, co vám chutná, protože se to při hubnutí zkrátka nesmí? Zkuste… Číst článek

Přijde vám, že nežijete zdravě? Už to že nad tím musíte přemýšlet směřuje k faktu, že tomu skutečně tak být nemusí. Přitom začít se změnou životního stylu je snadné. Pomoci vám může buď výživový… Číst článek

Rozhodli jste se, že něco uděláte se svou váhou? BMI kalkulačka je nástrojem, který vám řekne, do jaké váhové skupiny patříte. Výpočet doporučujeme jako první krok. K němu potřebujete nejenom výšku,… Číst článek